カウンセリングとは、医師や心理士など心の専門家が相談者の悩みをお聞きし、自分自身と向き合うことで、困りごとを解決したり、自己理解を深めていくことです。
・カウンセリングってどこで受けられるの?
・何を基準に探したらいいの?
・病院以外でカウンセリングを受ける所はあるの?
このような疑問を持たれる方も多いのではないでしょうか。
この記事では、島根県内で10年以上心理士として勤務経験のあるカウンセラーが、松江、出雲、雲南地域でカウンセリングが受けられる場所を一覧でお伝えしています。
カウンセリングをお探しの方の参考にして頂ければと思います。
主に、行政、病院、カウンセリングルームの3つ
カウンセリングが行われている機関としては、主に以下の3つになります。
- 行政:地域保健所、教育センター、児童相談所など
- 病院:総合病院、単科病院、クリニックなど
- カウンセリングルーム:私設相談室、大学相談室など
その他には、小学校、中学校、高校に配置されているスクールカウンセラーや、所属機関の相談室などでも、カウンセリングを受けることができます。
主な行政機関一覧
行政機関としては、主に県が行っている機関と、市が行っている機関があります。お住まいの地域によって選択できます。相談内容は「心の悩み相談」となっており、幅広く対応しています。中でも、ひきこもりやアルコール依存症などは専門相談もありますので、リンクより詳細を確認してみてください。
「子育て、子どもに関する相談」は児童相談所や、教育相談のご利用がお勧めです。女性相談センターでは、女性の様々なお困りごとから、性被害や性暴力など関して、専門の相談員が対応しています。
<島根県の機関>
<市町村の機関>
・雲南市
上記は、県内東部の主な相談先です。島根県の相談一覧(R5年5月最新版)をご参照ください。
県や市の相談は無料で行われています。ただし、担当するのは臨床心理士や公認心理師だけではなく、保健師や精神保健福祉士など専門的に学んだ職員が対応する場合もあります。そのため、通常のカウンセリングと同様ではない可能性もあります。
主な病院の一覧
カウンセリングが受けられる病院は、総合病院の精神科・心療内科系、単科精神科病院、または精神科・心療内科クリニックです。
大きな違いとしては、総合病院や単科精神科病院の多くは入院病床があり、万が一入院治療が必要になった際に、スムーズに治療が受けられる点にあります。しかし、総合病院では初診では、紹介状が無いと受診できない場合もあり、注意が必要です。多くのクリニックは入院先の病院と連携しているので、ご安心ください。
多くの医療機関は予約制なので、事前に電話で確認することをお勧めします。
松江・安来圏域の総合病院・単科病院
医療機関名 | 所 在 地 | 診療科名 | 電話番号 |
松江赤十字病院 | 松江市母衣町200 | 精神科、小児科、その他 | 0852-24-2111 |
松江市立病院 | 松江市乃白町32番地1 | 精神科、小児科、その他 | 0852-60-8000 |
松江生協病院 | 松江市西津田8丁目8番8号 | 精神科、小児科、その他 | 0852-21-3565 |
安来第一病院 | 安来市安来町899-1 | 精神科、小児科、心療内科、その他 | 0854-22-3411 |
松江青葉病院 | 松江市上乃木5丁目1番8号 | 内科、精神科、神経科 | 0852-21-3565 |
八雲病院 | 松江市大庭町1460-3 | 精神科、心療内科、神経内科 | 0852-23-3456 |
こなんホスピタル | 松江市宍道町白石129-1 | 精神科、神経内科、心療内科 | 0852-66-0712 |
松江・安来圏域のクリニック・診療所
医療機関名 | 所 在 地 | 診療科名 | 電話番号 |
いしいクリニック | 松江市古志原6-10-36 | 小児科、精神科 | 0852-55-6363 |
くれこどもクリニック | 松江市上乃木4丁目10-27 | 小児科、その他(精神科系) | 0852-61-0903 |
くらたこどもクリニック | 松江市東朝日町232-10 | アレルギー科、小児科、心療内科 | 0852-61-1688 |
おくだクリニック | 松江市嫁島町14−12 | 内科、心療内科、精神科 | 0852−61-2060 |
こころの診療所細田クリニック | 松江市田和山町137 | 心療内科、精神科、神経科 | 0852-24-3200 |
小松クリニック | 松江市黒田町30-4 | 心療内科、精神科、神経科 | 0852-59-5218 |
とみさわクリニック | 松江市八幡町266-5 | 心療内科、内科、精神科 | 0852-67-1927 |
メディカルカウンセリングセンタークリニック大竹 | 松江市学園南2丁目12−5HOYOパークサイドビル1F | 内科、心療内科、精神科 | 0852-31-7100 |
レディースメンタルクリニック一粒の麦 | 松江市西津田3丁目13-21 | 女性専用心療内科、精神科 | 0852-67-3100 |
漢方女性クリニックmio | 松江市朝日町498松江センターピル2F | 心療内科、精神科、婦人科 | 0852-28-0211 |
さんメンタルクリニック | 松江市南田町95−17アサヒビル3F | 精神科 | 0852-20-2807 |
いいじまクリニック | 松江市御手船場町568番地太田ビル3階 | 心療内科、精神科、神経科 | 0852-31-7100 |
福田内科 | 松江市上乃木9丁目4番25号 | 心療内科、その他 | 0852-27-1200 |
いんべ杉谷内科小児科医院 | 松江市東忌部町83ー22 | 心療内科 | 0852-33-2800 |
松北診療所 | 松江市下川津町251−1 | 内科、精神科、神経内科 | 0852-27-1000 |
漢方松江クリニック | 松江市学園1丁目7番35号 | 心療内科、精神科、その他 | 0852-27-1311 |
心身一如医食同源診療漢方内科日本ホリスティッククリニック | 松江市学園1丁目7番30号 | 心療内科、精神科、その他 | 0852-31-1301 |
心身一如医食同源心療内科漢方松江駅前クリニック | 松江市東朝日町136番地2松江石油ビル4 | 心療内科、精神科、その他 | 0852-28-3131 |
金藤内科小児科医院 | 安来市赤江町1447番地5 | 心療内科、精神科、小児科、内科 | 0854-28-6688 |
杉原医院 | 安来市南十神町19番地9 | 心療内科、精神科、内科 | 0854-22-1222 |
出雲・雲南圏域の総合病院・単科病院
医療機関名 | 所 在 地 | 診療科名 | 電話番号 |
島根県立中央病院 | 出雲市姫原4丁目1番地1 | 精神神経科、小児科,その他 | 0853-22-5111 |
島根大学医学部附属病院 | 出雲市塩冶町89-1 | 精神科神経科、小児科、その他 | 0853-20-2388 |
島根県立こころの医療センター | 出雲市下古志町1574-4 | 心療内科、精神科(一般、児童思春期)、神経内科 | 0853-30-0556 |
海星病院 | 出雲市大津町3656ー1 | 内科、精神科、神経内科 | 0853-21-3521 |
出雲徳洲会病院 | 出雲市斐川町直江3964ー1 | 精神科、神経内科、その他 | 0853-73-7000 |
雲南市立病院 | 雲南市大東町飯田96-1 | 精神科、その他 | 0854-47-7500 |
奥出雲コスモ病院 | 雲南市木次町里方1275-2 | 精神科、心療内科、神経科、その他 | 0854-42-3950 |
飯南病院 | 飯石郡飯南朝頓原2060 | 内科、心療内科、精神科、小児科 | 0854-72~0221 |
出雲・雲南圏域のクリニック・診療所
医療機関名 | 所 在 地 | 診療科名 | 電話番号 |
あいあいクリニック | 出雲市塩冶町1408−70 | 内科、心療内科、脳神経外科、その他 | 0853−22−0022 |
あさひクリニック | 出雲市塩冶町950−2 | 心療内科、精神科 | 0853-20-0022 |
エスポアール出雲クリニック | 出雲市小山町361-2 | 心療内科、精神科 | 0853-21-9779 |
きたほんまちクリニック | 出雲市今市町北本町5丁目3−6 | 心療内科、精神科 | 0853-25−7582 |
まつざきクリニック | 出雲市姫原町4-10-2 | 心療内科、精神科、内科 | 0853-31-7700 |
さとうクリニック | 出雲市平田町989−1 | 内科、精神科、神経内科 | 0853-62-4311 |
医大前クリニック | 出雲市塩冶町1丁目7番7号 | 心療内科、精神科、皮膚科 | 0853-31-8880 |
竹内クリニック | 出雲市塩冶町1466−1 | 心療内科、精神科 | 0853−23−8686 |
佐々木医院 | 出雲市塩冶善行町14−1 | 内科、心療内科、精神科 | 0853-25-1311 |
竹下内科 | 出雲市大津新崎町4丁目32 | 心療内科、小児科、神経内科、その他 | 0853-22-0202 |
とよだ内科頭痛クリニック | 出雲市渡橋町370−3 | 内科、心療内科、神経内科 | 0853-25-8833 |
深田医院 | 出雲市高岡町53−1 | 内科、心療内科、神経内科、その他 | 0853-22-8824 |
永生クリニック | 仁多郡奥出雲町横田1063ー1 | 精神科、神経科、その他 | 0854−52−0250 |
横田スサノオクリニック | 仁多郡奥出雲町横田1010−3 | 精神科、内科、その他 | 0852-31−1301 |
病院では医師によるカウンセリング、または臨床心理士・公認心理師によるカウンセリングを受けることが出来ます。総合病院・単科病院では、心理士が常勤している場合が多いですが、クリニックでは心理士が非常勤だったり、勤務していない場合もあります。心理士によるカウンセリングを希望する場合は、事前に確認してから受診しましょう。
主なカウンセリングルームの一覧
精神科の病院に受診することに抵抗のある方は、カウンセリングルーム、相談室がオススメです。
「島根 カウンセリングルーム」で検索すると、医療機関と共に私設のカウンセリングルームが沢山ヒットします。その中でも、臨床心理士、公認心理師がカウンセリングを行なっている相談室が良いです。心理カウンセラーには民間の資格が数多く存在します。通信教育を受けることで簡単に取得できてしまう資格もありますが、多くの方には見分けがつき難いと思います。資格の中でも、歴史が長い「臨床心理士」や国家資格である「公認心理師」は大学や大学院で専門知識を身につけ、合格率60%の資格試験にも通った専門家です。
臨床心理士、公認心理師については、こちらのブログで詳しく説明しています。
カウンセリングルームを選ぶ際には、まずは「臨床心理士」もしくは「公認心理師」の資格があるカウンセラーが担当する施設を選ぶと良いでしょう。
以下は島根県内(東部)臨床心理士、公認心理師のカウンセラーのカウンセリングルームです。
相談室名 | 所 在 地 | 電話番号 |
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島根大学こころとかそだちの相談室(松江キャンパス) | 島根県松江市西川津町1060 | 0852-32-1100 |
島根大学こころとかそだちの相談室(出雲キャンパス) | 島根県出雲市塩治町89-1 | 0852-32-1101 |
一心塾(心身教育研究所) | 島根県 松江市 比津町 437-11 | 050−6864−4171 |
山陰心理研究所 | 島根県松江市西川津町787-38 | 0852-59-5860 |
しまね臨床心理研究所 | 島根県松江市西嫁島町2−7−7 | 0852-31-7071 |
心理療法オフィスさいとう | 島根県出雲市西園町4214-4 | 0853ー28ー2286 |
くらしま心の相談室では心理士がオンラインカウンセリングを実施
くらしま心の相談室では、島根県松江市出身で臨床心理士・公認心理師の資格を持ったカウンセラーがでカウンセリングを行なっています。県内でも数少ないオンラインカウンセリングを実施しています。
県内の医療機関での勤務経験と、専門知識で相談者のお悩みに寄り添います。お気軽にご相談ください。
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